Sem-Yazem

Sem-Yazem est né à Mexico. Il fréquente depuis l'âge de 5 ans les centres de méditation. Son étude du yoga dans sa forme la plus étendue l'a amené à voyager autour du monde et à suivre l'enseignement de grands maîtres yogis. Il a pu ainsi développer un yoga propre à lui, mélangeant différentes méthodes afin d'offrir un yoga adapté à chacun.

Aujourd'hui il a une solide pratique de la philosophie, des postures, de l'alignement et de la physiothérapie.

  Bénédicte Boclet-Weller:

Après avoir vécu 7 années aux sources du Yoga dans les montagnes himalayennes, Bénédicte est revenue en France afin de transmettre les savoirs ancestraux qui lui ont été enseignés. Là-bas elle apprit  les méthodes traditionnelles de soins du corps et de l'esprit auprès de brillants professeurs et yogis.

Elle est aujourd’hui professeure de Hatha Yoga (écoles certifiées YAI). Elle a étudié l'Ayurveda auprès de docteurs à Katmandou et elle est diplômée de l'institut Américain des études Védiques, supervisé par David Frawley/Pandit Vamadeva Shastri.

Ses cours sont ouverts à tou.te.s et Bénédicte saura vous donner des conseils pour adapter les postures à votre constitution, votre personnalité, vos besoins et vos envies. Venez vivre votre expérience individuelle au sein du collectif !

Mardi 10h30-11h45 avec Julieta

Mardi 12h15-13h30 avec Bénédicte
Jeudi 9h30 - 11h avec Sem